Казеиновый протеин

Найдено: 1 - 9 из 9 товаров

Казеиновый протеин называют медленным белком, так как он расщепляется организмом длительное время и в кровь попадает не сразу. Принимать можно как для похудения, так для набора мышечной массы. Казеин заслуженно считают одним из наиболее подходящих средств для постоянного наращивания мышц, потому он должен стать постоянным ингредиентом в ежедневном рационе бодибилдера.

Главное преимущество казеина — усваивание в течение нескольких часов, благодаря чему мышцы получают постоянную подпитку. Получают казеиновый протеин только из натуральных продуктов (например, прокисшего молока, в котором происходит процесс свертывания).

Как принимать

В ежедневном рационе казеин может присутствовать в нескольких видах:

  • протеиновый коктейль на основе казеинового протеина;
  • добавка казеина в уже готовое блюдо;
  • можно принимать казеиновый белок в порошковой форме, не разбавленным, просто запивая жидкостью (соком, чаем, водой).

Как показывают отзывы, казеиновый протеин не провоцирует проблем с ЖКТ и легко усваивается. Также побочных эффектов при передозировке продуктом не обнаружено. Следует помнить, что даже при усиленных тренировках организм не сможет переварить больше 2-х г чистого протеина на килограмм вашей массы, потому не стоит напрасно тратить продукт.

Виды казеина

Гидролизованный — в процессе получения белок подвергают гидролизации для ускорения его впитывания.

Мицеллярный — порошкообразный вид протеина высокого качества, который получают без применения кислот и высокой температуры, благодаря чему его структура остается неизменной.

Как выбрать казеин

Решив купить казеиновый протеин в Киеве или в любом другом городе, необходимо быть уверенным в качестве продукта, потому покупать его нужно только у известных производителей. Что касается покупки казеинового протеина в Украине, цена его может немного варьироваться в разных городах, поскольку большинство брендов производится за рубежом. Купить казеиновый протеин в Украине, в любом из городов можно не выходя из дома, достаточно заполнить форму заявки в нашем интернет-магазине 5lb.com.ua